Die tyd wat jy in die stort deurbring, kan die luuksste en ontspannendste 10 minute van jou dag wees, veral as jy gereed maak vir werk of naderhand ontspan!
Ons is seker jy sal saamstem dat dit lekker is om 'n paar ekstra elemente in die stort te hê wat jou stortervaring en selfversorging daaglikse roetine op 'n kerf kan neem. 'n Goeie stort kan immers wondere doen vir die gees, liggaam en siel. Boonop het dit werklike gesondheidsvoordele!
As jy dus 'n manier soek om 'n bietjie luukse by jou stortroetine te voeg, is aromaterapie die perfekte oplossing.
Deur essensiële olies te gebruik, kan jy jou stort in 'n tuis-spa-ervaring verander wat jou verfris en ontspanne sal laat voel.
In hierdie artikel sal ons verken wat aromaterapie is, hoekom dit 'n goeie idee is om dit in die stort te gebruik, stortbykomstighede wat dit gerieflik maak om aromaterapie te ervaar, en 'n paar maklike maniere om aromaterapeutiese storte te geniet!
Wat is aromaterapie?
Aromaterapie is 'n holistiese genesingsbehandeling wat essensiële olies gebruik om fisiese en sielkundige welstand te bevorder. Essensiële olies is gekonsentreerde plantekstrakte wat die voordele van die plant in 'n hoogs gekonsentreerde vorm bevat. As dit in aromaterapie gebruik word, kan essensiële olies 'n positiewe uitwerking op jou bui, emosies en algehele gevoel van welsyn hê.
Aromaterapie word al eeue lank gebruik om 'n verskeidenheid van kwale, beide fisies en emosioneel te behandel. Die tradisie van aromaterapie kan teruggevoer word na Antieke Egipte, Griekeland, Indië, China en Rome, waar essensiële olies gebruik is vir hul kosmetiese en genesende eienskappe.
Vandag word aromaterapie erken as 'n wettige vorm van alternatiewe medisyne en word dit in baie omgewings gebruik, insluitend hospitale, klinieke en huise.
Waarom aromaterapie in die stort gebruik?
Die stort is die perfekte plek om aromaterapie te geniet, want dit is 'n privaat ruimte waar jy kan smul aan 'n bietjie ontspanning en 'n bietjie tyd vir jouself kan neem.
Aromaterapie storte kan stres verlig en strelend wees na 'n lang dag van werk.
Die stoom van 'n warm stort sal help om die essensiële olies in die lug vry te stel, wat dit vir jou makliker maak om dit in te asem, te ervaar en te geniet.
Inaseming van essensiële olies (of essensiële olie-mengsels) kan 'n positiewe uitwerking op jou bui en emosies hê, en daarom word aromaterapie dikwels as 'n stresverligting tegniek. Ja, hierdie olies het regtig 'n terapeutiese geur!
Boonop is stort self 'n grondaktiwiteit wat kan help om die vyf sintuie te kalmeer en angs te verlig, so dit is beslis 'n goeie idee om verfrissende geure daarby te voeg. Jou diep asemteug in die stort sal selfs meer strelend voel as jy wonderlike geure inasem.
Die essensiële olies wat in aromaterapie gebruik word, kan ook voordelig wees vir fisiese kwale soos soos hoofpyne, verkoues en spierpyn wanneer toegepas wordied topies.
Sommige essensiële olies het antibakteriese eienskappe, wat kan help om jou stort skoon en vry van kieme te hou. Boonop sal jou stortkraal heerlik ruik na elke aromaterapie stort wat jy neem!
Boonop het nie almal toegang tot 'n bad en die opsie om badbomme te gebruik nie. Aromaterapie-storte laat sulke mense toe om die voordele van strelende geure sonder 'n bad te geniet.
Noudat ons die vraag beantwoord het: "Wat is aromaterapie?" en sommige van die voordele van die gebruik van essensiële olies in die stort ondersoek het, kom ons kyk hoe jy aromaterapie by jou stortroetine kan voeg.
Hoe doen jy aromaterapie-storte?
Om aromaterapie by jou stortroetine te voeg is makliker as wat jy dalk dink!
Daar is 'n paar verskillende maniere waarop jy essensiële olies in die stort kan gebruik, en ons het 'n paar van ons gunstelinge hieronder gelys.
Jou benadering tot aromaterapie-storte moet daarvan afhang of jy bloot die suiwer essensiële olies wil inasem of dit in jou skoonmaakproses wil inkorporeer en op jou vel wil gebruik.
1. Aromaterapie Stortkoppe
As jy op soek is na 'n manier om essensiële olies by jou stortroetine te voeg, is aromaterapie-stortkoppe 'n goeie opsie! Sommige van hierdie stortkoppe het 'n ingeboude diffuser wat essensiële olies in die lug vrystel terwyl jy stort.
Al wat jy hoef te doen is om 'n paar druppels van jou gunsteling essensiële olie (of essensiële olie-mengsel) by die verspreider te voeg, en jy is goed om te gaan.
Wil jy 'n aromaterapie stort? Probeer die StoneStream EcoPower matswart stortkop met vitamien C-filter.
Daar is ook stortkoppe met aromaterapeutiese waterfilters in wat 'n soet aroma vrystel tydens die stort terwyl water gefiltreer en versag word. So, is jy geïntrigeerd deur sulke multifunksionele stortkoppe? Kyk uit StoneStream se EcoPower-stortkop met Vitamien C-filter!
Nie net stel ons Vitamien C-patroon 'n soet aroma vry nie, maar dit filtreer ook onsuiwerhede uit water, maak harde water sag, en handhaaf die pH-vlak van vel en hare. Dit is reg, gebruik Vitamien C is eintlik goed vir hare! As jy meer inligting benodig, hier is 'n artikel wat die vele verken voordele van 'n Vitamien C-stort.
Boonop is StoneStream-stortkoppe bekend vir hul waterbesparende eienskappe (ondanks die verhoging van die watervloei met 200%) en dus sal jy 'n spa-agtige aromaterapie-stort kan geniet sonder om jou oor jou waterrekening te bekommer.
2. Aromaterapie Stort Spray of Mis
Een van die eenvoudigste maniere om aromaterapie in die stort te geniet, is om 'n aromaterapie stortsproei of -mis te gebruik.
Dit word tipies gemaak met 'n kombinasie van essensiële olies en water, en hulle kan gebruik word om die lug in jou stort of direk op jou liggaam te mis.Spuit net die mis in die lug of op jou lyf voor jy in die stort klim en voila!
Aromaterapie stortbespuitings is 'n goeie manier om die voordele van essensiële olies te geniet sonder om 'n lang bad te neem. Hulle is ook perfek vir diegene wat nie baie tyd het vir 'n lang stortroetine nie.
3. Aromaterapie Stort Tablette
As jy op soek is na 'n meer praktiese benadering tot aromaterapie in die stort, dan is aromaterapie storttablette 'n goeie opsie! Hulle staan ook bekend as aromaterapie-stortstomers of stortsmelters.
Om dit te gebruik, plaas eenvoudig een tablet op die vloer in 'n hoek van die badkamer. Jy kan selfs kies om dit in 'n skottel te plaas. Moenie dat die water uit jou stort die tablet direk tref nie, maar maak seker dit is naby genoeg aan die waterstroom om vog te absorbeer. Jy kan bietjie water daaroor sprinkel om dit te aktiveer.
Soos die tablet oplos, sal dit essensiële olies in die lug vrystel, wat jou 'n ontspannende en verfrissende aromaterapie-ervaring bied.
Aromaterapie storttablette is baie maklik om te gebruik en dit is ideaal vir mense wat die voordele van essensiële olies wil geniet sonder om veel werk te doen. Hulle maak ook 'n wonderlike geskenk!
4. Aromaterapie Stortbomme
Aromaterapie-stortbomme (ook bekend as stortbraaiers of stortbraaiers) is soortgelyk aan badbomme, maar hulle is spesifiek ontwerp vir gebruik in die stort!
Badbomme en stortbomme verskil, en laasgenoemde is geriefliker vir alledaagse gebruik.
Jy sal ooreenkomste tussen 'n storttablet en 'n stortbom vind, maar dit is heeltemal aan jou om te besluit met watter een jy gemakliker is.
Om stortbomme te gebruik, plaas eenvoudig een op die stortvloer, weg van die direkte stroom water, en laat dit oplos. Soos dit oplos, sal dit geurige en strelende essensiële olies in die lug vrystel.
Jy sal ook stortbomme op die mark vind wat bedoel is om direkte kontak met die vloei van stortwater te hê en op die vel gebruik te word. Hierdie tipe stortbomme bruis en skuim onder die stort, en laat jou toe om aromaterapie met velsorg te meng.
'n Woord van waarskuwing: moenie jou storttablette/bomme/smelte/stoombote as badbomme gebruik nie en moenie dit op jou vel gebruik nie, tensy die handelsmerk sê dit is reg om dit te doen.
5. DIY Stort Aromaterapie
As jy die DIY-tipe is, hoekom probeer jy dan nie jou eie aromaterapie stortprodukte maak nie? Dit is eintlik baie eenvoudig om te doen, en jy sal jou stortervaring kan aanpas om by jou behoeftes te pas.
Om jou eie aromaterapie stortmis te maak, neem water en hekshasel in gelyke hoeveelhede en voeg ongeveer 15 druppels van jou gunsteling suiwer essensiële olie by die mengsel. Hou hierdie mengsel in 'n spuitbottel en gebruik dit elke keer as jy stort! Jy kan met natuurlike essensiële olies rondspeel en sien watter geure jou die meeste aanspreek.
As jy belangstel om jou eie storttablette, stoombote, bomme of smelters te maak, dan is al wat jy nodig het 'n bietjie koeksoda, sitroensuur, mieliestysel, water en essensiële olies. Meng hierdie bestanddele stadig saam en vorm dit in tablette of groter vorms, laat dit dan oornag droog word. Jy kan uitcheck hierdie artikel vir meer inligting.
Die volgende dag kan jy jou DIY storttablet of bom in die hoek van jou stortkraal plaas en die voordele van aromaterapie geniet!
Jy kan ook ander bestanddele by jou stort-stoomboot voeg of smelt om die eienskappe te verander, soos Epsom-sout vir 'n spier-strelende effek of koffiegronde vir 'n wekroep in die oggend.
Voeg jou gunsteling essensiële olie by jou stortgel vir vinnige aromaterapie.
Jy kan ook ’n paar druppels essensiële olies by jou gewone stortgel, lyfwas of sjampoe voeg vir ’n meer subtiele aromaterapie-ervaring. Onthou, as jy essensiële olies vir jou vel of hare gebruik, is dit beter om dit met 'n draerolie te verdun om enige velirritasie te vermy.
Daarbenewens kan jy eenvoudig 'n stoombeker neem, dit met warm water vul, en 'n paar druppels van jou gekose essensiële olie daarby voeg. Hou hierdie koppie in een hoek van die badkamer terwyl jy stort en die ontspannende geur van die olie inasem.
Sommige van ons gunsteling natuurlike olies vir aromaterapie is sitrus-essensiële olie, bloekomolie, laventel-essensiële olie, pomelo-essensiële olie, peperment-essensiële olie, teeboomolie en ilang-ilang-essensiële olie.
Daar is duidelik baie verskillende maniere om aromaterapie in die stort te geniet. Of jy nou op soek is na 'n eenvoudige en maklike oplossing soos aromaterapie-stortsproeiers, of daarna uitsien om stortstoombote op jou eie te maak, daar is 'n opsie vir jou. Eksperimenteer en vind wat die beste vir jou werk. Jou neus sal jou bedank!
Maak egter altyd seker dat jy nie allergies is vir enige van die essensiële olies of droë bestanddele wat jy beplan om in die stort te gebruik nie. Plus, moenie bestanddele meng sonder om bewus te wees van die chemie nie!
Geniet aromaterapie-storte met StoneStream
Die StoneStream EcoPower Matte Swart met Vitamien C-filter sal jou toelaat om aromaterapie te geniet elke keer as jy stort!
As jy op soek is na 'n aromaterapie stort-ervaring, het StoneStream jou gedek!
Nie net sal jy 'n spa-agtige ervaring met ons Vitamien C Filter stortkop hê nie, maar jy sal ook die voordele van gefiltreerde, versagte water kry. Vervang eenvoudig jou Vitamien C patroon elke ses maande en geniet elke dag aromaterapeutiese storte sonder enige ophef!
As jy belangstel in StoneStream se innoverende, eko-vriendelike en luukse stortkoppe en stortbykomstighede, gaan dan na ons webwerf.
StoneStream EcoPower matswart stortkop
